പ്രോട്ടീൻ ഷേക്ക് അല്ല... ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 6-7 മുട്ടയുടെ വെള്ള, 9 കിലോ കുറച്ചു; കീർത്തി സുരേഷ്

നടി കീർത്തി സുരേഷ് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറച്ച അനുഭവം പങ്കുവെച്ചിരുന്നു. പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറഞ്ഞതുമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിനൊപ്പം സ്ഥിരമായ വ്യായാമവും കാർഡിയോ പരിശീലനവും പിന്തുടർന്നാണ് താരം ഏകദേശം 9 കിലോ കുറച്ചത്. ദിവസവും 6 മുതൽ 7 വരെ മുട്ടയുടെ വെള്ള ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രോട്ടീൻ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കീർത്തിയുടെ ഡയറ്റിന്റെ പ്രധാന ഭാഗമായിരുന്നത്.