Health

വരണ്ട ചർമം മാറണോ.. ഇതൊന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ…

ചർമം സൗന്ദര്യത്തിന് ഏറെ പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന കാലത്താൻ നമ്മൾ ജീവിക്കുന്നത്. വരണ്ട ചർമം എന്ന് ഈ കാലത്ത് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഇത് പരിഹരിക്കാൻ വിപണിയിൽ നിന്നും പല ക്രീമുകളും ഉപയോഗിച്ചാണ് അൽപ നേരത്തെക്ക് ആശ്വാസം നേടുന്നത്. എന്നാൽ നമ്മളുടെ വീട്ടിൽ തന്നെ മരുന്ന് ഇരിക്കുമ്പോൾ എന്തിന് വിപണിയിൽ നിന്നും പണം മുടക്കി ക്രീമുകൾ വാങ്ങുന്നു? വരണ്ട ചർമത്തിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രേദമായ മരുന്നാണ് തേൻ. വരണ്ട ചർമത്തിനും, ചർമത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തേൻ. …

വരണ്ട ചർമം മാറണോ.. ഇതൊന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ… Read More »

നിനക്ക് അറിയാമോ പഴങ്കഞ്ഞിയുടെ ഈ ഗുണങ്ങളോകെ..??.

പഴങ്കഞ്ഞി എന്ന് പറയുമ്പോൾ ഇന്നത്തെ തലമുറയ്ക്ക് പുച്ഛമാണ്. കേരളത്തിൽ ഉള്ളവരുടെ ജീവിത രീതി മാറിയപ്പോൾ പഴങ്കഞ്ഞി എന്ന വിഭവം തന്നെ എല്ലാവരും മറന്നിരിക്കുകയാണ്. ഇപ്പോൾ ഫാസ്റ്റ്ഫുഡ് പോലത്തെ ഭക്ഷണങ്ങളോടാണ് ഭക്ഷണ പ്രേമികൾക്ക് പ്രിയം. എന്നാൽ പഴങ്കഞ്ഞി എത്ര ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളവയെ കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ നോക്കാൻ പോകുന്നത്. രാവിലെ പഴങ്കഞ്ഞി കുടിച്ച് സന്ധ്യ വരെ എല്ലുമുറിയെ പണി എടുക്കുന്ന ഒരു തലമുറ നമ്മളുടെ കേരളത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇത്രയും ഔഷധഗുണമുള്ള പ്രഭാത ഭക്ഷണം വേറെയില്ലയെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ വെക്തമാക്കുന്നത്. ഇന്നത്തെ രോഗങ്ങളിൽ …

നിനക്ക് അറിയാമോ പഴങ്കഞ്ഞിയുടെ ഈ ഗുണങ്ങളോകെ..??. Read More »

രാത്രി കാലിനടിയിൽ ഒരു സവോള വച്ച് കിടന്ന് നോക്കൂ..

ഉള്ളംകാലിൽ എത്രത്തോളം പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്നു അറിയാമോ? പലരും വളരെ നിസാരമായി തള്ളികളയുന്ന ശരീരത്തിലെ ഒരു ഭാഗമാണ് ഉള്ളംകാൽ. ഉള്ളംകാലിൽ സവാള വെച്ച് സോക്സ് ധരിച്ചു ഉറങ്ങികിടക്കുന്നത് എത്രത്തോളം ഗുണമെന്മയുള്ളവയാണെന്നാണ് നോക്കാം. ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കുമ്പോൾ സാധാരണക്കാർ പുച്ഛിച്ചാണ് തള്ളികളയുന്നത്. ശരീരത്തിൽ ഉള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങൾ ഉള്ളംകാലിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്നു പറഞ്ഞാൽ ആരെങ്കിലും വിശ്വസിക്കുമോ. ചൈനീസ് വൈദ്യ ശാസ്ത്രമാണ് ഉള്ളംകാലിലെ പ്രാധാന്യം ലോകത്തോട് വിളിച്ചു പറഞ്ഞത്. ചൈനീസ് ശാസ്ത്രജ്ഞമാർ ഉള്ളംകാലിനെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത് ധ്രുവരേഖ എന്നാണ്. ഇത്തരം ഒരു ബന്ധമില്ല എന്ന് നിരവധി …

രാത്രി കാലിനടിയിൽ ഒരു സവോള വച്ച് കിടന്ന് നോക്കൂ.. Read More »

ഇതൊന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ.. കൂർക്കം വലി ഒഴിവാക്കാം…

പലരുടെയും നിത്യ ജീവിതത്തിൽ നേരിടുന്ന വിഷമകരമായ ഒരു പ്രശനമാണ് കൂർക്കം വലി. ഒരു വ്യക്തിയെ മാത്രമല്ല ആ വ്യക്തിയോടപ്പം താമസിക്കുന്നവരുടെ ഉറക്കവും ഇത് മൂലം ഇല്ലാതെയാവും എന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ പ്രേത്യകത. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്ന പലരും ആരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിൽ ചികിൽസിട്ടും ഒരു മാറ്റം ഇല്ലാത്തവരുമുണ്ട്. മൂക്ക് മുതൽ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ തുടക്കം വരെയുള്ള ശ്വാസനാളത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന തടസമാണ് കൂർക്കം വലിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്. ഇത്തരം തടസങ്ങൾ പല കാരണങ്ങളാലാണ് ഉണ്ടാവരുള്ളത്. മൂക്കിന്റെ പാലത്തിൽ വളവ് ഉണ്ടാകുന്നവർക്കും അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കിൽ …

ഇതൊന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ.. കൂർക്കം വലി ഒഴിവാക്കാം… Read More »

പ്രമേഹത്തെ തടയുവാന്‍ ഇത് കുടിച്ചാൽ മതി.. നെല്ലിക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം..

ആയുർവേദത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രിയമേറെതും പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്നാണ് നെല്ലിക്ക. നെല്ലിക്കയിലെ വിറ്റാമിൻ സി യുടെ ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സ് ആയതുകൊണ്ടാണ് നെല്ലിക്ക ഏറ്റവും നല്ല ഉത്തമ ഔഷധമായി മാറുന്നത്. പ്രതിരോധത്തിനും ഔഷധഗുണങ്ങൾ ക്കും നെല്ലിക്ക മുൻപന്തിയിലാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉള്ള ഇൻഫെക്ഷൻ അണുക്കളെയും തുരത്തുന്നത് നെല്ലിക്കയുടെ ഒരു ഗുണം തന്നെയാണ്. നെല്ലിക്ക നമ്മൾ ജൂസ് ആയി ഭക്ഷിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. നെല്ലിക്കയിലെ ഗാലിക് ആസിഡ്, ഗാലടിന്, അലജിക്ക് ആസിഡ് എന്നീ ഘടകങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രമേഹത്തിന് …

പ്രമേഹത്തെ തടയുവാന്‍ ഇത് കുടിച്ചാൽ മതി.. നെല്ലിക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.. Read More »

നമ്മൾ മരിച്ചാൽ എന്താണ് പിന്നീട് സംഭവിക്കുന്നത്..!

ഭൂമിയിൽ ഒരു ജീവൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ മരണം ഒരുനാൾ ആ ജീവനെ തേടിയെത്തുന്നതാണ്. മരണമില്ലാതെ ഒരു ജീവനും ഭൂമിയിൽ അധികം നാൾ നിലനിൽക്കുന്നതല്ല. ഇന്നും ചുരുഴൽ അറിയാത്ത ഒന്നാണ് മരണത്തിനു ശേഷം. എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന്. കൗതകരമായ ഈ വിഷയം നിരവധി പേരാണ് പഠനം നടത്തി കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇന്നു വരെ വെക്തമായ ഉത്തരം ലഭിക്കാത്ത ഒരു മേഖല തന്നെയാണ് ഇത്. വിശ്വാസ പ്രകാരം ഒരാളുടെ ജീവൻ ദൈവത്തിനു മാത്രമേ നിരണയിക്കാൻ സാധിക്കുകയുള്ളു. ഒരുപാട് നാളത്തെ ഗവേഷകരുടെ പഠനത്തിനോടുവിൽ ലഭിച്ച …

നമ്മൾ മരിച്ചാൽ എന്താണ് പിന്നീട് സംഭവിക്കുന്നത്..! Read More »

ശരീരത്തിലും മുഖത്തും വരുന്ന കുരുക്കൾ മാറാൻ ഇതൊന്നു പരീക്ഷിച് നോക്കൂ..!!

ശരീരത്തിലും മുഖത്തിലും കാണുന്ന കുരുക്കൾ ഏതൊരു വ്യക്തിയെയും വിഷമകരമാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഒരുപാട് ചികിത്സ ചെയ്തിട്ടും ഒരു കുറവുമില്ലാതെ നിരവധി പേരാണ് നമ്മളുടെ സമൂഹത്തിൽ ഉള്ളത്‌. പല രീതിയിലാണ് ഇത്തരം കുരുക്കൾ ബുധിമുട്ടുണ്ടാകുന്നത്. എണ്ണമായമുള്ള ചർമം, സെല്ലുകളുടെ മരവിപ്പ്, താരൻ, ബാക്റ്റീരിയ, ഹോർമോൺ വ്യത്യസ്തമായ മാറ്റങ്ങൾ തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാകും ഇത്തരം ബുധിമുട്ട് നേരിടുന്നത്. ഇത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം. ഒരു വൈദ്യകനെയും കാണാതെ വീട്ടിൽ ഇരുന്ന് കൊണ്ട് ഇത് എങ്ങനെ നേരിടാം. അതിനാവശ്യമായ ഏഴ് തുള്ളി ടീ ട്രീ …

ശരീരത്തിലും മുഖത്തും വരുന്ന കുരുക്കൾ മാറാൻ ഇതൊന്നു പരീക്ഷിച് നോക്കൂ..!! Read More »